Krafttraining
Freihantel, Power-Racks und geführte Technik. Vom ersten Kreuzheben bis zum sauberen Maximalversuch.
Kein Schnickschnack, keine Vertragsfallen. 600 m² Eisen, lizenzierte Coaches und ein Plan, der dich wirklich stärker macht – nicht nur müde.
Jeder Bereich wird von lizenzierten Coaches geführt. Du kommst rein, weißt was zu tun ist – und gehst stärker raus.
Freihantel, Power-Racks und geführte Technik. Vom ersten Kreuzheben bis zum sauberen Maximalversuch.
Sprung, Sprint, Kondition. Funktionelles Training, das dich nicht nur im Studio, sondern im Alltag belastbarer macht.
Gelenke, die mitmachen. Strukturierte Mobility-Einheiten und Wiedereinstieg nach Verletzungen – betreut, nicht geraten.
Dein Plan, deine Ziele, ein Coach an deiner Seite. Für alle, die schneller und sicher vorankommen wollen.
Wir verkaufen keine Abkürzungen. Bei uns lernst du Technik, bevor du Gewicht auflegst – betreut von Coaches, die wissen, was sie tun. Das Ergebnis ist Fortschritt, der hält, und ein Körper, der mitmacht.
Feste Kurszeiten, dazu Open Gym von 05 bis 23 Uhr. Kein Kurs gefunden, der passt? Personal-Slot buchen.
| Zeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | KraftPatrick | KraftPatrick | KraftLena | |||
| 12:15 | MobilityLena | AthletikMarco | MobilityLena | AthletikMarco | HyroxMarco | |
| 17:30 | AthletikMarco | KraftPatrick | Hyrox-PrepMarco | KraftPatrick | AthletikLena | Open MatTeam |
| 19:00 | MobilityLena | ConditioningMarco | KraftPatrick | MobilityLena | ConditioningMarco |
Alle Tarife mit vollem Zugang zu Geräten und Open Gym. Monatlich kündbar, sofern nicht anders gewählt.